![\"\"](\"https:\/\/juanfreijo.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/refqercrtgrth-710x1024.jpeg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nCreo que en todo este marem\u00e1gnum de testosterona, machos alfa y dem\u00e1s constructos culturales, hay una reflexi\u00f3n que no suele darse y me lleva sacar de nuevo al maestro Skinner a la palestra.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfPor qu\u00e9 hacemos cosas que nos causan dolor inmediato?<\/strong> Es interesante entender aqu\u00ed algo que explicaba Skinner (que en su momento, creo que no le hicieron mucho caso). Hay que entender en qu\u00e9 consiste la conducta gobernada por reglas,<\/strong> que vienen a ser nuestras creencias, lo que predispone que hagamos lo que hacemos (lo que decimos, lo que pensamos). Y como \u00e9sta, se complementa u opone a la conducta gobernada por contingencias<\/strong>, que viene a ser lo que pasa realmente.<\/p>\n\n\n\n Vayamos con un ejemplo concreto \u00bfpor qu\u00e9 no metes los dedos en el enchufe? (hablo para la gente que jam\u00e1s los haya metido)<\/p>\n\n\n\n La conducta gobernada por reglas te dice que no los metas porque es lo que te han inculcado: te va a dar un calambrazo. Jam\u00e1s te ha dado un calambrazo por meter los dedos en el enchufe, pero no hace falta que lo experimentes para no hacerlo<\/p>\n\n\n\n En nuestra conducta, siempre hay una parte de regla y otra de contingencia. <\/strong><\/p>\n\n\n\n Que prevalezca las reglas sobre las contingencias o viceversa, realmente determina muchas de nuestras acciones y eso que hemos venido a llamar \u00abpersonalidad\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Comprender si una conducta, que hemos considerado problem\u00e1tica en terapia, es fruto de una regla verbal o de una contingencia, es importante a la hora de poder modificarla (sabemos que es m\u00e1s dif\u00edcil modificar una conducta fruto de las reglas que de las contingencias).<\/p>\n\n\n\n Y as\u00ed estamos, hacemos cosas que nos causan dolor por un bien mayor y aqu\u00ed vengo con una idea que le escuch\u00e9 al doctor Santiago Benjumea.<\/p>\n\n\n\n Ver a Nadal arrastrarse por una pista, retorci\u00e9ndose de dolor es algo inspirador, ver a Nadal (una situaci\u00f3n ficticia), soportando el mismo dolor pero de otras maneras, en su intimidad y con el objetivo de sentir placer sexual, ser\u00eda un desastre para su imagen.<\/p>\n\n\n\n En ambas escenas Nadal podr\u00eda estar soportando un dolor constante, inhumano, pero en la primera escena lo har\u00eda por dinero, fama, prestigio… en la segunda, placer sexual. Y ya veis, tenemos una regla verbal que nos dice que sufrir por dinero es loable, inspirador, pero sufrir por placer sexual <\/strong>(no olvidemos que encima el sexo est\u00e1 en nuestra filogen\u00e9tica, no es una conducta aprendida) te convierte en alguien execrable, un ser humano que merece el repudio y la humillaci\u00f3n social.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Entender por qu\u00e9 somos como somos le da un barniz cient\u00edfico al hecho de tener pocos prejuicios con seg\u00fan qu\u00e9 comportamientos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hay modas que van y vienen, ahora nos ha dado fuerte por […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":27381,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-27380","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-posts"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/subdominio.juanfreijo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27380","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/subdominio.juanfreijo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/subdominio.juanfreijo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/subdominio.juanfreijo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/subdominio.juanfreijo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27380"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/subdominio.juanfreijo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27380\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/subdominio.juanfreijo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27381"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/subdominio.juanfreijo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27380"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/subdominio.juanfreijo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27380"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/subdominio.juanfreijo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27380"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}