{"id":27706,"date":"2024-09-17T07:42:36","date_gmt":"2024-09-17T05:42:36","guid":{"rendered":"https:\/\/juanfreijo.com\/?p=27706"},"modified":"2024-09-17T07:42:36","modified_gmt":"2024-09-17T05:42:36","slug":"me-sacrifico-por-lo-que-me-han-vendido-o-por-lo-que-realmente-quiero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/subdominio.juanfreijo.com\/index.php\/2024\/09\/17\/me-sacrifico-por-lo-que-me-han-vendido-o-por-lo-que-realmente-quiero\/","title":{"rendered":"\u00bfMe sacrifico por lo que me han vendido o por lo que realmente quiero?"},"content":{"rendered":"\n

Te levantas a trabajar con sue\u00f1o porque has dormido mal, llegas a tu puesto y te sumerges en un mundo de preocupaciones, permaneces en un estado de nervios que sabes que te perjudica, llegas a casa y eres incapaz de disfrutar, tu vida es sacrificada pero hay un motivo \u00bfcu\u00e1l es?<\/p>\n\n\n\n

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Como canta <\/em>Ricardo\u00a0Romero Laull\u00f3: \u00abA estas alturas no quiero un despacho, quiero un huerto\u00bb<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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\u00abDe algo hay que vivir\u00bb es una verdad incontestable; lo contrario es un privilegio de clase, pero t\u00fa no eres rentista. T\u00fa vives de tu esfuerzo y necesitas dinero para comer. Entonces, \u00bfel sacrificio merece la pierna? Mi respuesta es contundente: no.<\/p>\n\n\n\n

Ojo, soy conductista radical. Bueno, me voy a llamar \u00abcontextualista funcional\u00bb porque mi amigo C\u00e9sar me dice sabiamente que yo me dirijo a empresas, y eso de \u00abradical\u00bb implica que tengo que explicarle a la gente que en realidad es porque \u00abla conducta est\u00e1 en la ra\u00edz\u00bb y me llevar\u00eda demasiado tiempo.<\/p>\n\n\n\n

Dec\u00eda que soy contextualista funcional, y esto quiere decir que s\u00e9 que el contexto nos determina en buen grado y no todo el mundo puede renunciar a un trabajo o cambiar de vida r\u00e1pidamente. S\u00ed, lo entiendo, pero tengo algo que decir al respecto.<\/p>\n\n\n\n

En estos meses de trabajo, he escuchado cosas como: \u00abA veces pienso en tener un accidente y as\u00ed poder tener una baja justificada\u00bb o \u00abSalgo a fumar de m\u00e1s, no porque me apetezca encender un cigarro, sino por conseguir salir de la oficina.\u00bb<\/p>\n\n\n\n

\u00bfDe verdad pens\u00e1is que la \u00fanica opci\u00f3n que ten\u00e9is de ganar dinero es con una vida as\u00ed?<\/p>\n\n\n\n

A la hora de abordar un problema, hay que alejarse de las dicotom\u00edas y ba\u00f1arnos en la incomodidad del gris. En la tonalidad encontraremos la soluci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Para que tu vida mejore en un contexto dif\u00edcil, a veces solo hace falta algo que no es tan complicado: tener un plan. Y subo la apuesta: tener un plan no es fundamental en los primeros pasos, a veces basta con tener un horizonte diferente, aunque no sepas c\u00f3mo llegar a \u00e9l. Es decir: tener esperanza.<\/p>\n\n\n\n

Si fuera f\u00e1cil tener esperanza, nadie sufrir\u00eda.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Claro, por eso es tan importante hacer las preguntas adecuadas, exponerte, replantearte todo: \u00bfpor qu\u00e9 te levantas por las ma\u00f1anas? \u00bfQu\u00e9 cosas te gusta hacer? Es probable que alguien me diga \u00abeso est\u00e1 muy bien, pero un trabajo es un trabajo\u00bb. Insisto, olvida las dicotom\u00edas, vuelve al gris.<\/p>\n\n\n\n

Nos han ense\u00f1ado a solucionar problemas desde la mera reflexi\u00f3n, y tiene sentido. En nuestra historia de aprendizaje, hemos llegado a resolver problemas simplemente divagando en el metro, pero en esta problem\u00e1tica, de largo, es mejor tener aliados externos.<\/p>\n\n\n\n

Olv\u00eddate de lo que te dicen que debes aspirar. Ocurre una cosa con la gente que nos dice que si el esfuerzo, que si el dinero, que si el sacrificio… Se creen que est\u00e1n dando un mensaje \u00abrompedor\u00bb, ni mucho menos. T\u00fa piensa que son cosas que podr\u00edan decirte Pablo Motos o Ana Rosa Quintana. No hay nada m\u00e1s mainstream ni socialmente estandarizado que el pensamiento de esas personas.<\/p>\n\n\n\n

Lo rompedor es tener tu propia idea de felicidad, tus propias metas. Una vez la nevera tiene comida, a partir de ah\u00ed podemos vislumbrar nuevos horizontes. Y cr\u00e9eme, lo primero que tienes que hacer es encontrar tiempo de ocio, y eso pr\u00e1cticamente siempre ser\u00e1 factible aunque tengas que vivir la incomodidad (si no tienes costumbre) de ajustarte a tu jornada laboral.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En mi viaje, el primer horizonte estaba claro: no puedo permitirme el lujo de perder un a\u00f1o m\u00e1s de vida con preocupaciones y actividades que estaban muy lejos de las cosas que me mueven. La visi\u00f3n de envejecer pensando que estaba tirando mi vida me resultaba tan desagradable que estaba dispuesto a cualquier sacrificio. \u00bfMi vida es de color de rosa? Claro que no, vivir duele, pero te cuento cosas a ver qu\u00e9 te parecen:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Vivo el presente m\u00e1s que nunca: estoy mucho m\u00e1s centrado en el ahora.<\/li>\n\n\n\n
  2. Los domingos son d\u00edas maravillosos: estoy con mi familia, amigas, amigos, y el lunes no me resulta aversivo en ning\u00fan momento. <\/li>\n\n\n\n
  3. Los d\u00edas cambian mucho: es mi parte favorita, hoy hago una cosa, ma\u00f1ana otra, todo cambia. No s\u00e9 c\u00f3mo concretar esto pero me resulta muy agradable pensar en cada nuevo plan que se me va ocurriendo.<\/li>\n\n\n\n
  4. \u00bfEl dinero?: en mi caso, tard\u00f3 en llegar, pero poco a poco va a m\u00e1s. Cuando tienes tiempo de pensar, de interactuar con gente, van apareciendo oportunidades. Recuerda que todo es progresivo. Si tuvieras que estar una temporada sin ingresos, el d\u00eda 1 no est\u00e1s debajo de un puente.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Es un post largo, pero quiz\u00e1s os he hecho reflexionar, a veces pienso que nos ir\u00eda mejor si, como les pasaba a los emperadores romanos cuando desfilaban, tuvi\u00e9ramos a una persona que de tanto en tanto nos susurrara \u00abmemento mori\u00bb, \u00abrecuerda que vas a morir\u00bb <\/p>\n\n\n\n

    Yo solo aspiro a que si soy consciente del momento de mi muerte pensar \u00abjoder, le ech\u00e9 narices, hice lo que tuve que hacer para tener una vida con sentido\u00bb la perspectiva de irme en paz me resulta de lo m\u00e1s agradable, dentro de la mierda que es morirse, claro.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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