{"id":28093,"date":"2025-03-18T10:30:00","date_gmt":"2025-03-18T09:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/juanfreijo.com\/?p=28093"},"modified":"2025-03-18T10:30:00","modified_gmt":"2025-03-18T09:30:00","slug":"pero-por-que-es-imposible-nacer-pas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/subdominio.juanfreijo.com\/index.php\/2025\/03\/18\/pero-por-que-es-imposible-nacer-pas\/","title":{"rendered":"\u00bfPero por qu\u00e9 es imposible nacer PAS?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cada vez que intentamos hablar con rigor sobre el concepto de las Personas Altamente Sensibles (PAS), nos enfrentamos a un dilema. Si simplemente decimos que \u00abno existe\u00bb, muchas personas que se identifican con esta etiqueta pueden sentir que estamos negando su experiencia, su manera de sentir el mundo. Y eso no ser\u00eda del todo justo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Porque claro, s\u00ed existen personas que responden emocionalmente de manera muy intensa. Eso es un hecho. Pero aqu\u00ed es donde debemos hacer una distinci\u00f3n fundamental: <strong>no podemos afirmar que esto sea una condici\u00f3n innata<\/strong>. Y mucho menos que pueda determinarse a trav\u00e9s de un simple cuestionario de autoevaluaci\u00f3n. Con la evidencia cient\u00edfica disponible a d\u00eda de hoy, no hay pruebas de que ser PAS sea una caracter\u00edstica biol\u00f3gica que alguien pueda traer \u00abde f\u00e1brica\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero hay algo a\u00fan m\u00e1s importante: <strong>tampoco necesitamos esa etiqueta para entender lo que ocurre.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"\ud83d\udce2 \u00bfPero por qu\u00e9 es imposible nacer PAS? \ud83d\udce2\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zrWPsITTT2w?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:60px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde el <strong>An\u00e1lisis Funcional de la Conducta<\/strong>, sabemos que lo relevante no es ponerle un nombre a c\u00f3mo nos sentimos, sino comprender <strong>por qu\u00e9 reaccionamos de determinada manera<\/strong> y, sobre todo, qu\u00e9 podemos hacer al respecto. Etiquetar a alguien como PAS no le ofrece herramientas para afrontar su malestar; solo le da un marco te\u00f3rico (sin base cient\u00edfica) que muchas veces refuerza la sensaci\u00f3n de inevitabilidad, de \u00absoy as\u00ed y no hay nada que hacer\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfPara qu\u00e9 sirve decirle a alguien que es PAS?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para nada \u00fatil. No ayuda a las personas, pero s\u00ed ayuda a quienes venden cursos, libros y promesas basadas en explicaciones sin evidencia. No es la sensibilidad lo que est\u00e1 en juego, sino un negocio basado en mitos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ahora bien, volvamos a lo que s\u00ed sabemos con certeza. Existen personas que experimentan emociones con gran intensidad, s\u00ed. Pero en lugar de asumir que nacieron as\u00ed, deber\u00edamos preguntarnos: <strong>\u00bfQu\u00e9 experiencias han vivido para responder de esta manera?<\/strong> \u00bfQu\u00e9 eventos en su vida han moldeado esa sensibilidad? \u00bfQu\u00e9 factores mantienen esos comportamientos que, en algunos casos, pueden llegar a generar sufrimiento?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Siempre hay esperanza<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo importante aqu\u00ed es que no necesitamos diagn\u00f3sticos sin base para ayudar a las personas a entenderse mejor. <strong>Sabemos que el cambio es posible.<\/strong> No hay una esencia inmutable que nos condene a vivir de una \u00fanica manera. Si aprendimos a sufrir, tambi\u00e9n podemos aprender nuevas formas de gestionar ese sufrimiento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed que no dejemos que nadie nos convenza de lo contrario. Y menos a\u00fan cuando no tienen ni una sola prueba para sostener sus afirmaciones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada vez que intentamos hablar con rigor sobre el concepto de las [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":28094,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[16,12],"class_list":["post-28093","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-posts","tag-burnout","tag-conducta"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/subdominio.juanfreijo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28093","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/subdominio.juanfreijo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/subdominio.juanfreijo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/subdominio.juanfreijo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/subdominio.juanfreijo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28093"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/subdominio.juanfreijo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28093\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/subdominio.juanfreijo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28094"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/subdominio.juanfreijo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28093"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/subdominio.juanfreijo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28093"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/subdominio.juanfreijo.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}